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Vortrag: „Der Geist des Yoga“

Dass Yoga mehr zu bieten hat als unbequeme Körperstellungen und Atemübungen ist hinlänglich bekannt. Doch worum geht es denn genau beim Yoga?

Dem Geist auf der Spur, rund um Mystik und Spiritualität. Yoga ist mehr als ein philosophisches System oder reine Körperkultur.
Es ist Philosophie und praktisches Übungs- und Erfahrungssystem zugleich. Es lohnt sich auf jeden Fall den Schleier zu lüften und wertvolle Techniken für Körper und Geist in den Alltag zu integrieren.

Datum: 16.10 und 17.10 um jeweils 19.00 Uhr

Ort: Bellevuestrasse 2, beim Kaffee Verde, 6280 Hochdorf

Richtpreis: 25.- Fr.


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Möge die Macht mit dir sein! Sind Jedi-Ritter Yogis?

Tatsächlich finden sich in der Saga „Star Wars“ viele Parallelen zur hinduistischen Mythologie. George Lucas hat sich stark von den indischen Epen Mahabharata und Ramyana inspirieren lassen.

Die Faszination, die Filme wie „Star Wars“, „Harry Potter“ oder „Herr der Ringe“ in uns erwecken, gründet meiner Meinung nach dem inneren Wissen, dass die beschriebenen Fähigkeiten von jedem von uns erlangt werden können. (mehr …)


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Entspannung die berührt – Die tiefenpsychologische Wirkung von Massagen

massage1Die Haut unser grösstes Körperorgan birgt viele Geheimnisse. Es heisst sie sei ein Spiegel der Seele. Wir nützen sie zur Kommunikation sie bietet uns Schutz und Abgrenzung. In ihr verbergen sich zahlreiche Rezeptoren und Sensoren. Sie liefert uns Information über äussere Bedingungen und gibt uns und anderen einen Einblick in unsere Inneres.

Aktuelle Studien zeigen, dass sich viele Menschen „unterberührt“ fühlen und gerne mehr Umarmungen hätten. Wieso ist das so? (mehr …)


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Weihnachtsgeschenk gefällig?

Auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Schenke deinen Liebsten Erholung, Spass und Genuss! Mit dem 6-in1-Gutschein kann man nichts falsch machen, da ist bestimmt für jeden etwas dabei!weihnachtsgeschenk

einlösbar auf:
Massagen                                    Kochparties
Yoga-Kurse                                  Koch-Kurse
Ernährungsberatungen                Workshops

Jetzt Weihnachts-Spezialangebot!
Ab einem Wert von 50.- gibts einen Tee oder eine Gewürzmischung gratis dazu!


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Welcher Typ bist Du?

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Entdecke Deine eigene Individualität! Welche Ernährung passt zu Dir? Und wie kannst Du mit einer gesunden Ernährung mehr Wohlbefinden, Energie und Leichtigkeit in Dein Leben bringen? Basierend auf der Jahrtausende alten Gesundheitslehre des Ayurveda helfe ich Dir diese Fragen zu beantworten.

Die Ernährung soll nicht nur gesund sein, sondern auch lecker schmecken und Spass machen! Hierfür stehe ich Dir gerne mit tollen Rezepten und Tipps zur Seite. Damit Du Dich ausgewogen, leicht und fit fühlst!

Kontaktiere mich für eine Beratung oder entdecke mehr Informationen in meinem Ayurveda-Blog.


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Ayurveda Kochparty – gemeinsam kochen bei Freunden

Gestern fand meine erste Kochparty, die ArYuParty, statt. Geimeinsam kochen und feiern – was gibt es schöneres? aryuparty

Ab vier Personen komme ich bei Dir vorbei und zeige anhand eines ayurvedischen Menüs, wie im Ayurveda gekocht wird. Eine gute Alternative, einen gemütlichen Abend mit Deinen Freunden zu verbringen. Damit das alles nicht zu trocken wird bringen ich gerne noch einen guten Wein mit.

Interessiert? Melde Dich für Deine eigene ArYuParty bei Dir zu Hause.

Hier gehts zu den Rezepten von gestern. Ayurveda-Menu


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Entschlacken im Frühling

Gestern fand der Detox-Workshop in meinem Studio statt. Die Teilnehmenden lernten Methoden und Rezepte kennen, den Körper zu entgiften und auf den Frühling vorzubereiten.

Ayurveda kennt eine lange Tradition, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten. Pancakarma ist ein Verfahren das in einer mehreren Wochen dauerenden Kur verwendet wird, den Körper zu reinigen. Es handelt sich um tiefgreifende Reinigungstechniken. Pancakarma ist das Herzstück und ist eine der Wirkungsvollsten Therapien der ayurvedischen Heilkunst. Sie basiert auf einem beeindruckenden Verständnis für den menschlichen Körper und dessen Stoffwechselfunktionen. Detox

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